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1、契可尼效应：指对已完成了的、已有结果的事情极易忘怀，对中断了的、未完成的、未达目标的事情总是记忆犹新。

2、不可避免，因为这是一种“ 未能完成的”、“ 不成功的” 事件，所以使人难以忘怀，以至于一直念念不忘。

3、怎么才可以忘记？那就是你要有超出常人的乐观态度，不要太执着一件事，看得淡一些。

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